Nia tánc Vácon Varga Anitával

A Nia holisztikus tánc, amit a nyolcvanas években az Egyesült Államokban alakítottak ki. Egy összetett mozgásprogram ami nem csupán a fizikai erőnlét növelésére korlátozódik, gyakorlásával szellemi és lelki feltöltődés érhető el. A Nia táncban sikerült a különböző mozgások jótékony elemeit összegyűjteni, a táncos lépések mellett harcművészeti elemek és jógaszerű meditációk egyaránt megtalálhatók.

Látogassa meg az oldalt: Nia tánc Vácon Varga Anitával, kategória: Életmód